قضايا نفسية صفات الشخصية الإيجابية وأسرار الحصول على شخصية إيجابية بحسب دكتور مصطفى، يُمكن للمرأة تنمية هواياتها الشخصية بسهولة باتباع هذه الطرق البسيطة: فمن الممكن أن تضع خطة بينك وبين

لأنه يمكن تحليل طفلك ومواقفه تجاه طفلك لإعادة إحياء نرجسيته وإعادة إنتاجها. أن تكون "أعسر" لا يعني فقط استخدام اليد اليسرى، وإنما أعضاء أخرى كذلك، ما هي؟ وهو نوع صعب من النرجسيين، يقول عنه

تدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان لها يمكن أن يغير نظرتك للحياة، خصص لحظة يومياً للتفكير في الأمور الإيجابية التي حدثت لك، حتى لو كانت بسيطة. فيمكنك مثلاً توطيد علاقاتك مع أشخاص يتشاركون �

لا يجب أن تكون الأعمال الطيبة مستهلكة للوقت أو باهظة، حيث إن مجرد مدح شخص آخر أو توجيه الشكر له على صنيع ما أو فتح الباب لشخص ما أو السماح لشخص ما بالمضي قدمًا في الطابور يمكن أن تكون لفتة طيبة

الفوائد والمناهج للنجاح الصباح النظام الصباح الباكر نظام غالبًا ما يكون مجموعة الخطوات أو الروتينات والتي أنت بانتظام تتفاعل في كل فرد الصباح. هذه الممارسة يمكن أن تختلف من بسيطة الأنماط مثل